网罗天下趣事 纵观世界奇闻，在生活中有很多人喜欢刺激的运动，跑酷就是其中之一，一般都会选择一些比较特殊的建筑，甚至有一些挑战，被人们称为不可能完成的跑酷动作，一步跳25级台阶，小哥刚落地就被送到医院。 {jz:field.toptypename/} 在法国里昂有一个非常著名的25级台阶，这里也成为了跑酷达人的最爱，有很多人来到这里挑战，但是成功的人却并不多，不过之前一名跑酷高手，在这里就进行了一次飞身下楼梯的表演文章，引起了网友的惊叹感叹，这简直就是非人类。 这名跑酷高手叫做托马索，之前是一名

布莱顿vs布伦特福德第74分钟，若昂-佩德罗试图肘击亚尔莫柳克，裁判对佩德罗的暴力行为没有出示红牌，英超称这得到了VAR的核实和确认。前英超裁判克拉滕伯格对判罚进行了分析。 克拉滕伯格：“如果我们按照既定的比赛规则来看，必须是击中对手或试图击中对手。因为没有身体接触，所以他不会被罚下场。因此，关键在于他是否试图攻击对手。这是一个不寻常的动作，尤其是当他摆动手臂的时候，他的手臂离身体很近，裁判处于非常有利的位置，所以他不可能因为身体接触而被罚下，但他可能因为试图接触而被处罚。我相信这只是一种姿态

越来越多的人将跑步作为一种生活方式，但是你真的会“跑”吗？ 跑步前的拉伸很重要，对于提高肌肉和核心温度、提高血液流动速度、降低肌肉和关节的粘滞性，为接下来的训练做好心理准备具有很大的作用，跑步后的拉伸也有利于缓解肌肉僵硬、塑造肌肉线条。 跑步的正确姿势： 1、头和肩 ：跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。 动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。 2、臂与手： 跑步动作要领—

不跑步的人，总会把这样一句话挂在嘴边：“跑步伤膝盖。”这是他们犯懒、不跑步、不运动的保护伞。遇到跑步的人，他们也会这样劝说跑者停止跑步。 但跑步的人，大家基本都知道，正确、科学的跑步不伤膝盖，反而对膝盖有保护作用。 但你知道吗？这个你每天都在做的动作，正在慢慢毁掉你的膝盖。 前不久，武汉市民徐女士因为膝盖疼痛前往医院就诊。在检查中，医生发现徐女士的膝关节在屈曲时疼痛加重，按压膝关节后内侧时疼痛非常明显。 根据这样的症状，医生询问徐女士平时是否经常跷二郎腿。在得到肯定的答复后，医生表示，如果徐女